寵物依賴症

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更新時間: 2013-12-13

寵物依賴症,指許多老人通過飼養寵物填補兒女不在身邊的寂寞,老人們和寵物說話的口氣像是和自己孩子說話一樣,把寵物當作了精神寄託。專業人士建議,不要過分依賴寵物,應多與親友交流來往,兒女們要多關心父母,陪他們聊天與生活。盡量避免「寵物依賴症」對「空巢老人」帶來的精神危害。

寵物依賴症 -簡介
寵物依賴症寵物依賴症

寵物可以排解人們的壓力和苦惱。於是,許多人選擇了向寵物傾訴,或者通過擁抱寵物來排解苦惱。失去寵物,則會出現抑鬱、哭鬧甚至絕食等現象,發展嚴重了會導致各種精神障礙,降低人際溝通等能力,一些人離開了寵物就焦慮、憂鬱,甚至有自殺的念頭。這些都是「寵物依賴症」的表現。

寵物依賴症 -現狀

現時人口老齡化已成為經濟社會發展中的一個重大問題,老人與子女分開住的現象也較為普遍。很多老人因為兒女不在身邊,在親情得不到滿足的時候,就把感情投放到自己所養的寵物身上,從而尋求精神寄託,甚至患上「寵物依賴症」。

這正從一個方面反映出空巢老人的親情缺失,他們對寵物過度依賴的背後,是一顆顆孤獨、寂寞的心。

寵物依賴症 -建議
寵物依賴症寵物依賴症

養寵物在一定程度上是有好處的,如可以幫助人們緩解壓力,帶來快樂,對人的身心健康有積極的影響。但如果感情上過分依賴,甚至不願意和別人或外界接觸,或是在寵物丟失或死亡時,出現絕食,抑鬱等負面情緒的時候,就應該警惕了。

就「空巢老人」、獨居老人漸多的狀況,相關部門還應該推出更多適宜的養老模式,並對老人進行完善的社會服務,建立針對這一群體的日常關懷和應急體系。同時,獨居老人、空巢老人也需要鄰里和社區給以更多的關愛和照顧。然而,空巢老人、獨居老人們更需要的是來自兒女的親情慰藉和呵護。作為兒女,對父母注重物質贍養的同時,更不能忽視「精神贍養」。

作為兒女的我們,真的應該常回家看看,常陪父母聊聊天,不要讓他們寂寞地把寵物當成「兒子」或「女兒」,畢竟那分沉甸甸的愛,那些看似「通人性」的寵物們承載不起。

1、傷心沮喪的時候

每當難過或者沮喪的時候,給朋友打個電話,也可以認真地寫一篇日記。小動物們給我們心靈的慰藉,我們的人類朋友則能提供給我們更多的支持和現實幫助。  

2、在與朋友相處過程中出現不愉快的時候

不要立刻在頭腦中把他們和寵物對比,高品質的友誼都是互相付出的,總是單方面的獲得是小孩子們的夢想,經常這樣提醒自己,可以提高我們自身的心理成熟度。

3、參加一些輕鬆的培訓課程

比如繪畫、甜點製作、園藝,增添生活樂趣的同時,還可以多結識一些興趣相同的朋友。

4、不要因為養寵物就一再取消自己的出差、探親和度假活動

就算是最理想的主人,也要過自己的獨立生活。你可以把小寶貝委託給同樣喜歡動物的朋友,或者專業的代管機構。寵物們經常會讓我們以為自己是它們的上帝,但是這只是個想象。這是培養我們信任他人的好時機。

5、寵物的壽命一般都比人類短很多

就像任何美好的事物一樣,擁有它,就難免有失去的時候。寵物主人們可以將愛寵的壽命折算成人類的生命周期(幼年、青少年、成年、中老年),以提醒自己不要忘記去逐漸適應,並且接受它們有一天終要離開我們的這一客觀事實。這樣有利於事情一旦發生之後平緩我們的分離焦慮。

寵物依賴症 -相關介紹

不只是老人對寵物有依賴,不少年輕人也會患上寵物依賴症。現時因養寵物而產生心理問題的人越來越多,且各個年齡段的都有。

一位心理諮詢師表示,現代社會,競爭激烈的都市生活讓人際關係變得越來越疏離,於是,許多人都將感情寄托在寵物身上,大多年輕人養寵物都是出於這樣的狀況。此外,就是「空巢老人」,孩子已經長大又不在身邊,晚年寂寞,他們內心裡感到孤獨,寵物便成為他們晚年生活最重要的精神支柱。