旅行[基礎含義]

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更新時間: 2016-04-13

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旅行[基礎含義]

旅行,詞語。遠行;去外地辦事或觀光、遊覽的行程。和旅遊的區別就在於:旅行是在觀察身邊的景色和事物,行萬里路,讀萬卷書,相對於是指個人。旅遊是在遊玩,通常是團體出行,在時間上是很短暫的。旅行就是旅行遊覽活動。又稱做旅遊。它是一種複雜的社會現象,旅遊要涉及到社會的政治、經濟、文化、歷史、地理、法律等各個社會領域。旅遊也是一種娛樂活動。世界旅遊組織指旅行的定義是某人出外最少離家55公里。

中文名:旅行英文名:travel;journey;tour
拼音:lǚ xíng釋義:去外地辦事或觀光、遊覽的行程

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1 旅行[基礎含義] - 基本含義

詞目:旅行。

拼音:lǚ xíng。

英譯:[travel;journey;tour] 。

釋義:遠行;去外地辦事或觀光、遊覽的行程。

旅行[基礎含義]旅行風采

遠行,遊覽。

1、結伴遠行。

《禮記·曾》:「三年之喪練,不羣立,不旅行。」 漢 劉向《·辨物》:「麒麟……不羣居,不旅行」。宋 蘇軾《台記》:「方其未築也,太守陳公 ,杖履逍遙於其下,見山之出於林木之上,纍纍如人之旅行於牆外而見其髻也」。

2、因某種目的而遠行。

唐 耿湋 《客行贈人》詩:「旅行雖別路,日暮各思歸。」 唐歐陽詹 《南陽孝子傳》:「 貞元九年,某旅行 虢州」。丁玲《姑娘》:「在這旅行之中, 阿毛所見的種種繁華、富麗,給與她一種夢想的依據」。

3、特指遠行的人。

《太平廣記》卷三二六引《異聞錄·沉警》:「奉使秦隴 ,途過張女郎廟 ,旅行多次酒肴祈禱」。李二和《遠行》:「活著就沒有驛站,就匆匆直奔你的終點,一出生便開始了這已經在結束的旅行。」

2 旅行[基礎含義] - 引申含義

旨在提供一個理論框架,用以確定旅遊的基本特點以及將它與其他類似的、有時是相關的,但是又不相同的活動區別開來。

艾斯特定義

1942年瑞士學者漢沃克爾和克拉普夫。旅遊是非定居者的旅行和暫時居留而引起的一種現象及關係的總和,這些人不會因而永久居留,並且主要不從事賺錢的活動。

技術定義

用它來為統計和立法提供旅遊信息。各種旅遊技術定義所提供的含義或限定在國內和國際範疇上都得到了廣泛的應用。技術定義的採用有助於實現可比性國際旅遊數據收集工作的標準化。

統計定義

旅遊指為了休閑、商務或其他目的離開他她們慣常環境,到某些地方並停留在那裡,但連續不超過一年的活動。旅遊目的包括六大類:休閑、娛樂、度假,探親訪友,商務、專業訪問,健康醫療,宗教/朝拜,其它。

相關定義

交往定義:1927年,德國的蒙根·羅德對旅遊的定義,旅遊從狹義的理解是那些暫時離開自己的住地,為了滿足生活和文化的需要,或各種各樣的願望,而作為經濟和文化商品的消費者逗留在異地的人的交往。注意:這個定義強調的是:旅遊是一種社會交往活動。

目的定義:20世紀50年代,奧地利維也納經濟大學旅遊研究所對旅遊的定義,旅遊可以理解為是暫時在異地的人的空餘時間的活動,主要是出於修養;其次是出於受教育、擴大知識和交際的原因的旅行;再是參加這樣或那樣的組織活動,以及改變有關的關係和作用。

時間定義:1979年,美國通用大西洋有限公司的馬丁·普雷博士在中國講學時,對旅遊的定義為,旅遊是為了消遣而進行旅行,在某一個國家逗留的時間至少超過24小時。注意:這個定義強調的是,各個國家在進行國際旅遊者統計時的統計標準之一:逗留的時間。

相互關係定義:1980年,美國密執安大學的伯特·麥金托什和夏西肯特·格波特對旅遊的定義,旅遊可以定義為在吸引和接待旅遊及其訪問者的過程中,由於遊客、旅遊企業、東道政府及東道地區的居民的相互作用而產生的一切現象和關係的總和。注意:這個定義強調的是:旅遊引發的各種現象和關係,即旅遊的綜合性。

生活方式定義:中國經濟學家于光遠1985年對旅遊的定義為,旅遊是現代社會中居民的一種短期性的特殊生活方式,這種生活方式的特點是:異地性、業餘性和享受性。

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3 旅行[基礎含義] - 方式

旅行[基礎含義]旅行 旅行
這就須用發展的觀點來認識旅行這一觀念。因為現代社會中的旅遊不同於古代文人的遊山玩水或徐霞客式的旅行和科學考察。它是人類社會中一種不斷發展的生活方式。關於這一點,國外一些學者也有同類的敘述。如英國伊什圖裡金(Estoril)就指出過旅遊的性質在逐漸發生變化,主要表現在:

娛樂旅行概念發生了變化

第二次世界大戰前只有社會中的富裕的、有閑空的和受過良好教育的人出國旅行,滿足於欣賞外國風景、藝術作品。如今這種概念已完全改變。因為出國旅遊者多來自各種不同的背景,對旅遊想法很不相同,所好和欲求更加五花八門,在有限的假期內盡量包攬這一切。

現代旅遊是閑暇追享的「民主化」

如冬季旅遊,過去是少數富人強佔的運動; 騎馬、划艇、射擊,是非大眾化運動。但是嗜好和閑暇的「商業化」已使這種活動能為一般人所享用。大量的人到國外去參加更為令人激動和更富有外國情調的活動,如登山、滑冰、水下游泳和馬車旅行等。

現代旅遊發展為「社會旅遊」

如英國度假營,既提供傳統的旅遊勝地具備的一切設施,又不斷開闢和發展新的風景區域,組織大群遊人觀覽,建造特別設計的低消費接待設施,並經常就地提供娛樂和其它服務。社會旅遊可以把大量旅遊者引入偏遠和相對不發達地區。伊什圖裡金講的這些性質方面的變化,表明旅遊的概念是變化的、發展的,旅遊這種特殊生活方式是發展中的生活方式,不論規模、範圍、內容和性質都起了變化。

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4 旅行[基礎含義] - 醫療旅行

在日本興起了醫療旅行,而這一次興起也恰恰針對中國的旅遊人群,日本政策投資銀行預測,醫療旅行的潛在市場規模在2020年將達到5507億日元,訪問者達到42萬5000人。為搞活區域經濟,日本各地紛紛運用先進醫療技術,大力培育「醫療旅行」產業。大阪大學成立了國際醫療中心,並將與其他機構合作,為訪日中國遊客提供高度醫療服務。而且,大阪大學還將接受中國醫生和護士赴日醫療研修。

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5 旅行[基礎含義] - 要領

七忌

旅行[基礎含義]旅行
1.忌走馬觀花,出來旅行目的是愉悅身心,增長見識,如果每到一地而不去細心觀察鑒賞當地的風土,則失去了旅行的意義。

2.忌行李過多,旅行時帶過多的物品是沒意義的,它是我們旅行的累贅。帶在身邊,行動又不方便;放在旅館,又不安全。所以我提倡一包政策:所有行李只須一個大背囊。

3.忌惹事生非,旅行的地點始終不是自己「地頭」,蠻勁、霸氣還是收斂點好。

4.忌分散活動,如果是一伙人去旅遊,最好不要各有各的節目,至少保持兩、三人的人數才分散活動。切忌單獨外出!

5.忌錢人分離,多個心眼,小心為上的好。

6.忌帶小孩,小孩子時刻需要大人的關照,使大人不能全身心享受旅行所帶來的樂趣。

7.忌不明地理,每到一地請先買份當地地圖,一可做走失時應急之用;二可留為紀念。

8.忌穿不合腳的鞋子,就算那雙鞋子你再喜歡,也要穿一雙合腳的鞋子上路,否則腳被磨損了旅遊的心情都沒有了。

八要

1.要帶個小藥包,外出旅遊要帶上一些常用藥,因為旅行難免會碰上一些意外情況,如果隨身帶上個小藥包,做到有備無患。

2.壓縮餅乾,一包就差不多可以吃一天,去到比較偏僻的地方可以撐一下肚子增加體力。

3.要注意旅途安全,旅遊有時會經過一些危險區域景點,如陡坡密林、懸崖蹊徑、急流深洞等,在這些危險區域,要盡量結伴而行,千萬不要獨自冒險前往。

4.講文明禮貌,任何時候、任何場合,對人都要有禮貌,事事謙遜忍讓,自覺遵守公共秩序。

5.愛護文物古迹,旅遊者每到一地都應自覺愛護文物古迹和景區的花草樹木,不任意在景區、古迹上亂刻亂塗。

6.要尊重當地的習俗,中國是一個多民族的國家,許多少數民族有不同的宗教信仰和習俗忌諱。俗話說:「入鄉隨俗」。在進入少數民族聚居區旅遊時,要尊重他們的傳統習俗和生活中的禁忌,切不可忽視禮俗或由於行動上的不慎而傷害他們的民族自尊心。

7.要注意衛生與健康,旅遊在外,品嘗當地名菜、名點,無疑是一種「飲食文化」的享受,但一定要注意飲食飲水衛生,切忌暴飲暴食。

8.警惕上當受騙,當下社會上有一些長期偷、詐、搶的壞人,因此,「萍水相逢」時,切忌輕易深交,勿泄「機密」,以防上當受騙造成自己財物上的損失。

9.周密的旅遊計劃,即事先要制定時間、路線、膳宿的具體計劃和帶好導遊圖(書)、有關地圖及車、船時間表及必需的行裝(衣衫、衛生用品等)。一份規範的旅遊保險也是出外旅行的一個必備因素,盡量不要隨便跟旅遊團買保險,對於自助游可自行購買短期出遊意外保險,找保險公司或者網上購買,廈門的優保一份20元左右,價格根據時間長短而定。

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6 旅行[基礎含義] - 應帶藥物

抗感冒類

如酚麻美敏片、復方鹽酸偽麻黃鹼膠囊、Vc銀翹片、熱炎寧顆粒、羚翹解毒丸、銀翹解毒顆粒、感冒軟膠囊、感冒清熱沖劑等。如去南方旅遊,則可以準備藿香正氣類藥品。

止瀉藥

無論是去南方旅遊,還是去北方旅遊,止瀉藥都必不可少。主要有:黃連素片、呋喃唑酮片、諾氟沙星膠囊等。此外,亦可備些增效聯磺片,用於呼吸道、泌尿系統、腸道感染。如去熱帶及瘧疾流行區旅遊,備一些奎寧片、青蒿素片等可以解不時之需。

止痛藥

對乙醯氨基酚緩釋片、布洛芬緩釋膠囊等用於病因明確的臨時疼痛。

抗過敏葯

有過敏體質的人到新的環境,可能接觸到新的過敏原,易引起皮疹、哮喘、過敏性鼻炎等疾病。隨身攜帶一些抗過敏葯,可幫助渡過難關。如馬來酸氯苯那敏片:鎮靜、止吐,可以消除各種過敏癥狀,如蕁麻疹、過敏性鼻炎、蟲咬皮炎等。氯雷他定片:用於緩解過敏性鼻炎有關癥狀,如噴嚏、流涕、鼻癢、鼻塞等。

滴眼液

沙眼患者、隱形眼鏡佩戴者以及其他一些容易發生眼睛疾患的人,帶一小瓶洗眼液可以在旅途中減少不必要的麻煩。比如萘撲維滴眼液等。

外用藥

出門在外,磕磕碰碰在所難免,扭傷腿腳也很常見,帶上創可貼、雙氯酚酸二乙胺乳膠劑、雲南白藥之類,可以對划傷、扭傷、關節腫痛等小傷小痛等起到積極的預防感染、減輕疼痛的效果。

緩解胃部葯

在旅途中,出現胃腸不適是十分常見的。尤其對於那些平時就有胃腸疾病的人,備一些胃藥不失為明智之舉。

顛茄片可以解除胃腸痙攣性疼痛;乳酸菌素片可用於消化不良、腸內異常發酵、腸炎、腹瀉等;法莫替丁片可抑制胃酸,用於胃潰瘍、胃痛。

防暈車藥物

暈車、暈船、暈機歷史的遊客必備茶苯海明片,可在動身前半小時先服用50毫克,途中必要時再加服1片,但高血壓、甲亢、心悸、青光眼患者及新生兒、早產兒、哺乳期婦女等忌用。另外還可以帶一些風油精備用。

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7 旅行[基礎含義] - 省錢竅門

旅遊景區避「熱」就「冷」

旅遊旺季,外出旅行的人較多,而且人們都喜歡到熱點景區去,從而使得這些旅遊景區的旅遊資源和各類服務因供不應求而價格上漲,特別在節假日期間,情況更甚。如果這時到這些地方去旅遊,無疑要增加很多費用。而有意識地避開旅遊熱點地區的遊客高峰期,到相對較冷特別是那些新開發的景區去旅遊,就能省下不少經費。

交通工具避「天」就「地」

在國家延長節日假期后,不少人旅遊時間還是比較充足的,如果不是到較遠的地方去旅遊,非得坐價格較貴的飛機搶時間不可,就完全可以坐火車、乘汽車。這樣,不但可以一路上領略窗外風景,而且花費也要少得多。

入住旅社避「洋」就「土」

外出旅遊是較累的,因此,有個安靜、舒適的住宿休息的環境很重要。但這並不意味著就要住星級賓館。所以,選擇入住旅社完全不必貪「洋」追「星」,而應從實用、實惠出發,選擇那些價格雖廉但條件也還可以且服務不錯的招待所為好。

一日三餐避「大」就「小」

旅遊景點的飲食一般都比較貴,特別是在酒店點菜吃飯,價格更是不菲,而各個旅遊點的地方風味小吃,反倒價廉物美。這樣,不但可以省下不少錢來,而且也可通過品嘗風味小吃,領略各地不同風格的食文化。

景點門票避「通」就「分」

歷年來,不少旅遊區都 出 售「通票」,這種一票通的門票,雖然有節約旅遊售票時間的好處,而且比分別單個買旅遊景點的門票所花的錢加起來也要便宜一些,但是,大多數旅遊者往往不可能將一個旅遊區的所有景點都玩個遍。鑒於此,遊客可不必買通票,而改為玩一個景點買一張單票。這樣,反倒能省下些錢來。

遊山玩水避「懶」就「勤」

一些遊客逛旅遊景區,常常怕跑,往往進園坐遊覽車,上山坐纜車,山上坐轎子……這種懶惰式的遊覽,雖然少累些,但卻要多花好多錢,而且也不利於旅遊健身。

旅遊購物避「景」就「市」

旅遊景區的物價一般都較高,所以,無論是購旅遊紀念品還是購旅遊中的食物、飲料,抑或購買當地的土特產品和名牌產品,都不必在旅遊景區買,而改為專門花上一點時間跑跑市場,甚至可以逛夜市購買。如此,既可買到價廉物美的商品,又能看到不同地方的「市景」。

旅遊保險避「重」就「輕」

越來越多的人已不滿足於在國內旅遊,將旅遊目的地延伸到國外,旅遊保險成為旅途不得不考慮的部分,尤其對於出國旅遊的朋友尤為重要。旅遊險投保要遵循「避重就輕」的原則,也就是說,綜合考慮旅遊的地區、時間、行程安排等,挑選最有利於自己的保險、選擇要投保的保險公司。

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8 旅行[基礎含義] - 保護措施

防晒

夏日旅行只要日晒時間過長,臉部、頸部、手臂和下肢暴露部位的皮膚就會出現邊界清楚的水腫性紅斑或水皰。局部有燒灼感和刺痛感。24小時內出現痛苦高峰,之後痛苦漸減。紅斑和水皰漸漸消退,輕者2日可愈,重者一周后才能痊癒。這裡所說的愈是指癥狀消失,但曬死的表皮需經較長時間才能換生。頭面部受曬時間過長時,會出現頭痛、噁心、嘔吐、眼皮(眼臉)腫脹不適,眼結膜充血,甚至可由大汗淋漓到出汗減少、虛脫而中暑。

具體措施

由此看來,預防晒斑的發生對在旅行中的遊客確實很重要。其實,預防措施也比較簡單,只要旅遊者緊記在心,並隨時實施即可奏效。
一、 旅行中,如是夏日陽光普照,配戴有色眼鏡(太陽鏡)、衣袖褲腿盡量放長勿捲起,另戴草帽(或涼帽、遮陽帽),女撐遮陽傘(亦可戴遮陽帽),就能有效地避免皮膚受日光的強烈照射。
二、 適當塗搽些防晒膏霜。在現代的男女美容化妝品中有不少的防晒霜,在夏日旅行途中堅持塗搽,即使頂著日光曬,也會大大減輕晒傷的程度,因為防晒劑能抵禦中波紫外線的照射。
三、 平時注意適當接受日光的照射,堅持多次少量地接受日晒,使自己的皮膚顏色加深(皮膚中黑色素形成)而具有吸收紫外線和保護皮膚免受晒傷的作用。

如果旅行中已發生曬斑,癥狀輕的可用西瓜皮擦患處,有消腫、消炎、止痛的功效。

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9 旅行[基礎含義] - 消除疲勞

1、調節心情:

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讓旅行帶來的愉快心情延續下去。可以閉目養神,什麼也不想,靜靜地呆會兒;也可以找一盤輕鬆愉快的喜劇片或者言情片欣賞一下,哪怕是以前看過的,或者聽聽熟悉的音樂,讓自己亢奮的心情平緩下來;還可以與人輕鬆地聊聊天,給同事或朋友看看照片,講講趣事,分髮帶回來的小禮物;切不可被懶惰的心理和五光十色的度假記憶所迷惑,要暗示自己,回到原來的生活,把度假旅行的好處和心情同工作的勞動價值聯繫起來,找回原有的生活節奏。

2、按摩除疲勞:

過量的體力運動造成肌肉群產生乳酸堆積,按摩有助於乳酸儘快被血液吸收並代謝。方法是用手捏或用拳頭輕輕敲打小腿、大腿及手臂、雙肩,使肌肉得到放鬆。

3、調節飲食:

食物可以幫助恢復體力。①喝幾杯熱茶。茶中含有咖啡因,它能增強呼吸的頻率和深度,促進腎上腺素的分泌而達到抗疲勞的目的。咖啡、巧克力也有類似作用。②攝取點高蛋白。人體熱量消耗太大也會感到疲勞,故應多吃富含蛋白質的豆腐、牛奶、豬牛肉、魚、蛋等。③補充維生素。維生素B1、B2和C有助於把人體內積存的代謝產物儘快處理掉,故食用富含維生素B1、B2和C的食物,能消除疲勞。④吃點鹼性食物。多食鹼性食物如新鮮蔬菜、瓜果、豆製品、乳類和含有豐富蛋白質與維生素的動物肝臟等。這些食物經過人體消化吸收后,可以迅速地使血液酸度降低,中和平衡達到弱鹼性,使疲勞消除。

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10 旅行[基礎含義] - 裝備事項

背包

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背包的大小要看出行路線遠近而定,一般在本市周邊出行30升左右即可。如果出滬做長途出行的話,MM們要有一個55升左右的背包,GG要有一個65升以上的背包;在選擇購買背包時一定要反覆背試(最好可以有負重測試)並且一定要向有相關技術的營業員請教背包的正確用法,否則出行時會起不到減輕負重,均勻負擔的作用。買包時不一定要最貴,重要的是要合適自己的身體的背負系統,面料要結實,輕度防雨,在購買時如果背包沒有自帶防雨罩,那你別忘了同時買一個背包防雨罩。

鞋子

鞋子和背包被稱為徒步者最重要的裝備,因為鞋子的好壞將直接關係到你的人身安全。一定要選擇一雙好的登山鞋。登山鞋最好是高邦的,可以保護踝骨,人在長時間徒步時踝骨很容易受傷。如果你是一位戶外運動愛好者,在選擇一雙好的鞋子上花費的時間,精力和金錢是值得的。最好是GX防水透氣面料,並且買鞋一定要到正宗商場或專業戶外商店選購品牌的鞋子。如果將作長途旅行,或者己知有涉水,那你該準備一雙溯溪鞋做為備用,當然你也可以買一雙便宜的解放鞋。

外著服飾

1、衝風衣褲:

在每次出行的時候無論春夏秋冬,帥哥靚妹一定要穿長衣長褲。在穿越灌木亂草時會很好的保護自己的身體,當然最好是防水。最好是穿衝鋒衣褲或快乾衣褲。在長途徒步登山時千萬不要穿牛仔衣褲,因為如果出汗或下雨。牛仔衣褲很容易弄溫,這樣會成為你的負擔影響兩腿的行動。

2、內衣褲:

建議貼身衣服建最好不要穿全棉的,因為全棉的內衣吸汗性比較好,在高寒地帶由於內衣濕透會讓你覺得寒冷,在國外登山界,全棉內衣被稱為「死人穿的衣服」,當然我們只是一般的徒步穿越愛好者,情況並沒有這麼可怕。可以買類似「天蠶衣」之類的內衣褲。

註:關於戶外服裝三層概念

防風(雨)層 有衝鋒衣褲最好了,沒有的話輕便的雨衣褲也行。保暖層, 抓絨衣就行了 (一般衝鋒衣都有可脫卸的抓絨夾里) 行進過程中是不會覺得冷的,中途休息以及到達營地后一定要注意保暖 把能穿的都穿上。內衣排汗性能是關鍵,建議穿著專業一點的戶外排汗內衣,尤其冬天出行或去較高海拔的地區。當然在夏天天氣炎熱的話休閑一點的長袖襯衫T恤和長褲就可以了,有快乾衣褲那就更好,再備上一套雨衣褲,就不必死板的講究三層概念了。關於夏天穿T恤要穿短袖,不能穿無袖,領子最好是翻領,可以避免脖子晒傷。

3、帽子和頭巾:

可以選擇一頂一般的運動帽,最主要是能遮陽光,當然也可以選擇那種寬檐帽,它不僅可以遮陽還可以防雨,在高寒地帶帽子還能夠減少你頭部的散熱;人體的熱量有相當大的比例都是從頭部散發掉的,氣溫低的時候尤其如此。當然在天熱的時候你也可以選擇一條頭巾,頭巾的散熱性比較好。也覺得比較舒適。

4、墨鏡:

用於遮陽。夏天時更為重要,山頂在太陽直射下會讓你睜不開眼。但同時也會會帶來視覺的誤差,所以在陰天或危險路段時請慎用。

5、手套:

無論是上山或下山,不論是天冷還是天熱,必需要有一雙手套。因為在亂草中和山石中行走時會給你起到有很大的保護作用,但要注意一點的是,帶著手套會降低手的敏感度。

6、襪子:

在出行的時候應選擇一些厚實的襪子,因為長途爬涉,如果襪子太薄,很容易磨破腳,如果襪子薄可以穿兩雙。

戶外裝備

1. 帳篷:

在帳篷的選擇上最重要的是防水指數要好,其次是防風性能。要注意的是重量問題。一般的帳篷重2。5公斤左右,如果超過3公斤以上的在購買時請慎重。建議儘可能不要買單人帳,因為雙人帳和單人帳的份量相差無幾,並且一般都會是集體活動,如果雙人帳還可以相互減負,諾可文清風是一款不錯的雙人帳。

2. 睡袋:

睡袋的選擇由於材質關係,價格相差很大,對人而異,不過一般買睡袋要選擇一隻適合在零下5度左右的睡袋,因為此標準睡袋的適用期比較長,即使在夏天,夜晚的山頂氣溫也會很低。可以考慮買一個睡袋內襯(方便洗滌)。睡袋並不需要常洗,每次活動回來只要在太陽下照射就行了。

3、防潮墊:

防潮墊的選擇和睡袋一樣,有多樣化,價格相差也很大,有自動充氣似的,有手動充氣的,有防滑的。

必備物品

1、頭燈或手電筒:

在夜行或露營中,一定要配有頭燈或手電筒。(最好是頭燈)帳篷燈可以暫不考慮。如果準備長進間夜行一定要備足電池。(徽杭古道雨夜暴走中真正體會頭燈和電池的重要性,走到後來因為沒有電池,大夥只能用照相機中的電池,我也只能象紅燈記中拎著帳燈行軍了)

2、繩子:

繩子是急救的必備工具,繩子可分動力繩和靜力繩,又有主繩和保護繩之分。團隊出行特別是一些登山難度較高的穿越活動中,繩子是必備的,這樣可以提高活動的安全性。但說實話參加過不少的活動但從來沒有用到過繩子,因為主繩價錢又貴又重所以本人也沒買過。但俱樂部有這些裝備,如有需要自然有領隊備齊。

3、防潮袋:

因為在行軍特別是溯溪時可以把比如照相機、手機、錢包、證件等所有零散物品放放其中,當然也可以將食品放在其中。不會因為在涉水摔倒而濕掉。

4、雨衣:

有一件雨衣會讓你免去淋雨之苦。當然有很多衝風鋒本身的防水性就比較好。

5、刀具:

多次的出行活動大家認為最適用的刀具就是瑞士軍刀,因為它的刀很鋒利而且功能很多。並且你要將刀放在最容易取到的地方,平時不用的時候不要亂扔,要保護好它的鋒利性,在戶外有很大的用途。比如:如果在戶外被毒蛇咬傷,或許就會用它來開口放血--------。

6、火種

最好是可以防風的,ZIPPO還不錯,可以防火,不過在高山上是不行的,缺氧情況下根本點不燃。一般可以帶粗一些的火柴,還有一種據說可以點一萬次的火柴。

7、爐具、防風板、個人餐具

有爐具就可以喝上熱的水,吃上熱的飯。不過並不一定要人人擁有。一般一個爐具和一個扁罐可以滿足三個人的三頓口糧。如果有爐具就配上防風板。最好帶一隻可以用來煮燒食品的餐具和一次性筷子。

8、通訊裝備

一個團隊活動有必要有對講機,這樣領隊和壓隊可以控制行軍的速度和知道隊伍行軍情況,有緊急情況下便於聯繫。個人你可以配一個救生哨。但千萬不要沒事的時候亂吸一氣。否則很容易讓人緊張和誤會。

9、指南針:不一定要擁有,但如果想擁有千萬別買假貨,否則會很危險,市面上各種指南針很多,軍用的應該比較合適。

11、水袋和水壺

至少擁有一隻一升的水壺,當然帶水的時候似行程而定,如果要穿越一天的無水區,那你必要帶足三至四升水。

12、垃圾袋

每次出行必須帶好垃圾袋,它可以用來裝你的臟鞋放在帳蓬里,最重要的是做為徒步者,在野外你留下的只是腳印----

13、快掛

用途很多,比如可以掛毛巾,也可以把帶走的垃圾用快掛掛在包的后側等等。

食品:

一般短途(兩三天的活動)可以帶一些速食麵和麵包,方便包裝的榨菜以便大量出汗後補充鹽份,但是要說的一點就是速食麵其實是最沒有營養的食品,在做長途徒步中並不合適帶速食麵,一般可以帶些米和臘肉紅辣椒之類的東西,還一定要帶足合適的壓縮餅乾(迷路或者其他時可以備用),可以帶一些牛肉乾,巧克力之類可以快速補充體力的食品,也可以帶一些含有維生素藥片和糖,其他零食自己選擇,不過我不主張帶口香糖,如果你在嚼口香糖的時候一定要做好環保,千萬不要在野外亂丟。

攝影器材

如果長途行程,我認為不要帶太重太大的相機,越小越好,最好是數碼相機。更不要帶三角架以增加負重。

裝備

鞋:因為在大峽谷中全靠雙腳徒步行進,一雙合適的鞋對保護你的腳和順利通行有相當重要的作用。但選擇什麼樣的鞋不要根據個人腳力情況、選擇什麼季節進入大峽谷、及不同踟況而定。專業的頜山鞋防水、鞋詆厚,具有優良的防滑、防護腳腕腳底的作用,又有一定保護和助力作用。但大峽谷中多要涉溪而過,水進到鞋裡反而出不來,而且鞋濕透后不容易干,通過泥濘、泥石流地段時,掛上厚厚的泥漿后就會變的很沉。

軍膠鞋具有輕便、靈敏、價格便宜等優點。既跟腳又容易出水,濕了以後容易變干。其優勢在過塌方區時尤為明顯,你可以「如蜻蜓點水般」跳躍在大小石砄上快速通過。但因為其鞋底太薄,走在滿布碎石的山路上時,常會咯笪腳生疼,甚至走腫了腳。

拖鞋是用於在走了一天艱難的山路后,到達隹地時穿的,給自己的雙腳鬆綁,接觸新鮮空氣,全身心的放鬆。

當然如果登山鞋、軍膠鞋、拖鞋各帶一雙就完美了,可背的東西重量當然也就增多了。

防水背包、防水衝鋒衣

大峽谷中多為濕熱多雨的氣候,背防水包需帶有防水罩,可省去很多麻煩,也可避免包內的物品受潮或被打濕。

衝鋒衣的防水防風作用,可以保護身體在下雨時不被淋濕,同時過海拔高而寒冷的山口時也有保暖作用,省去了脫穿雨衣或添加保暖衣物的麻煩。

綁腿是必備物品。對於防螞蝗有很大的作用,而且還可以起到固定和保護腳踝的作用。

其他衣物:不用帶太多厚衣服,帶一件絨衣或毛衣足夠了。短褲、襪子及內褲若干。

其他備選物品:

全球定位儀、高倍望遠鏡、野外爐灶、帳篷、睡袋、防潮墊、遮陽帽、雨披、水壺、手電筒、太陽鏡、防晒霜、洗漱用品、相機、膠捲、筆記本(裝入防水袋以免受潮)。

藥品:如果準備在大峽谷停留較長時間的話,一定要帶夠藥品,因為在行程中基本沒有地方能補給藥品,還要準備些特殊藥品,如「季德勝」蛇葯,它對毒峰的叮傷,多準備些創可貼、紗布、消毒藥(如酒精棉、雲南白藥)等;由於氣候濕熱和蚊蟲叮咬,身上常會刺癢難耐,準備些清涼油、風油精、爽智周萬物粉。

東西準備笪再多再全,都不如準備好自己的躺倒,帶著良好的體能、精神狀態和對艱苦環境的適應能力進入大峽谷才是最關鍵的。

行程中的環境、氣候、路況對參加隊員的素質要求及有關注意事項:

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11 旅行[基礎含義] - 應急措施

第一:被昆蟲叮咬或蜇傷時,要用冰或涼水冷敷后,在傷口處塗抹氨水。如果被蜜蜂蜇了,用鑷子等將刺拔出后再塗抹氨水或牛奶。

第二:被毒蛇、昆蟲咬傷,在野外如被毒蛇咬傷,患者會出現出血、局部紅腫和疼痛等癥狀,嚴重時幾小時內就會死亡。這時要迅速用布條、手帕、領帶等將傷口上部紮緊,以防止蛇毒擴散,然後用消過毒的刀在傷口處劃開一個長1厘米、深0.5厘米左右的刀口,用嘴將毒液吸出。如口腔粘膜沒有損傷,其消化液可起到中和作用,所以不必擔心中毒。

第三:食物中毒, 吃了腐敗變質的食物,除會腹痛、腹瀉外,還伴有發燒和衰弱等癥狀,應多喝些飲料或鹽水,也可採取催吐的方法將食物吐出來。

第四:骨折,骨折或脫臼時,用夾板固定后再用冰冷敷。從大樹或岩石上摔下來傷到脊椎時,將患者放在平坦而堅固的擔架上固定,不讓身子晃動,然後送往醫院。

第五:外傷出血,野外備餐時如被刀等利器割傷,可用乾淨水沖洗,然後用手巾等包住。輕微出血可採用壓迫止血法,一小時過後每隔10分鐘左右要鬆開一下,以保障血液循環。

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