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更新時間: 2019-06-06

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體育

體育(physical education,縮寫PE),是一種複雜的社會文化現象,它以身體與智力活動為基本手段,根據人體生長發育、技能形成和機能提高等規律,達到促進全面發育、提高身體素質與全面教育水平、增強體質與提高運動能力、改善生活方式與提高生活質量的一種有意識、有目的、有組織的社會活動。體育可分為大眾體育、專業體育、學校體育等種類。包括體育文化、體育教育、體育活動、體育競賽、體育設施、體育組織、體育科學技術等諸多要素。人體是各器官系統構成的有機整體。進行體育活動時,看起來好像只有肌肉在活動。其實身體的呼吸、血液循環等器官都在參加活動,並且都要由大腦皮層來指揮協調。做準備活動正是為了提高大皮層神經細胞的興奮,準備活動還能使體溫略為升高,使肌肉、肌腱都處於良好的狀態,彈性、伸展性都很好,不至於因為突然收縮而拉傷或撕裂,這在冬天尤其重要。進行投擲時,如投手榴彈、鉛球、實心球、標槍、壘球等,一定要按老師的口令行動,令行禁止,不可有絲毫的馬虎。

中文名:體育英文名:physical education
直譯:身體鍛煉教育來源時間:19世紀末、20世紀初
分類:大眾體育、專業體育、學校體育作用:鍛煉身體
縮寫:PE

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1 發展歷程/體育 編輯

2 名詞釋義/體育 編輯

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體育體育
整個古代社會,雖然可以找到我們稱之為「體育活動」的影子,但並沒有出現「體育」這一概念。古希臘的哲學家,如蘇格拉底、柏拉圖、亞里士多德等,他們的著作中都有很多關於體育的論述。古希臘時期關於體育的基本術語有競技(athletics)、訓練(training)、體操(gymnastics)等。中國古代與體育有關的術語主要有「養生」、「尚武」、「游息」、「角力」、「講武」等。中國現代所用的「體育」一詞,於1897年從由日本傳入我國,也經歷了從「體操」到「體育」的演進過程。
目前普遍認為:體育(或稱為體育運動),是通過有規則的身體運動改造人的「自身自然」的社會實踐活動。體育的基本表現形式是人的有規則的身體運動,其基本任務是對人自身的改造,其作用對象是參與者的「自身自然」。  
體育的含義有狹義和廣義的區分。狹義的體育即身體教育,是通過身體活動,增強體質,傳授鍛煉身體的知識、技能、技術,培養道德和意志品質的有目的有計劃的教育過程。它是教育的組成部分,是培養全面發展的人的一個重要方面。
廣義的體育即社會文化活動。體育(廣義的,亦稱體育運動)是指以身體練習為基本手段,以增強體質,促進人的全面發展,豐富社會文化生活和促進精神文明建設為目的的一種有意識、有組織的社會活動。它是社會總文化的一部分,其發展一定社會的政治和經濟的制約,也為一定社會的政治和經濟服務。體育文化的一個組成部分,是根據人生理、心理發展規律,以專門性的身體活動為基本手段,增強體質,發展人體運動能力,提高人們生活質量的一種有目的、有價值的社會活動。 

3 競技運動/體育 編輯

指為了戰勝對手,取得優異運動成績,最大限度地發揮和提高個人、集體在體格、體能、心理及運動能力等方面的潛力所進行的科學的、系統的訓練和競賽,但必須在公平競爭的情況下完成,如果沒有公平競爭,就不是真正的競技運動。含運動訓練和運動競賽兩種形式。特點是:
遠在公元前700多年的古希臘時代,就出現了賽跑、投擲、角力等項目,發展至今已有數百種之多。普遍開展的項目有田徑、體操、籃球、排球、足球、乒乓球、羽毛球、舉重、游泳、自行車、巧固球等。各國、各地區還有自己特殊的民族傳統項目,如中華武術,東南亞地區的藤球、卡巴迪等。其發展與國家、地區的政治、經濟、文化教育、科學技術密切相關。

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4 大眾體育/體育 編輯

體育體育
亦稱「社會體育」和「群眾體育」。是為了娛樂身心,增強體質,防治疾病和培養體育後備人才,在社會上廣泛開展的體育活動的總稱。包括職工體育、農民體育、社區體育、老年人體育、婦女體育、傷殘人體育等。主要形式有鍛煉小組、運動隊、輔導站、體育之家、體育活動中心、體育俱樂部、棋社,以及個人自由體育鍛煉等。開展群眾體育活動應遵循因人、因地、因時制宜和業餘、自願、小型、多樣、文明的原則。廣泛開展群眾性體育活動,是發揮體育的社會功能,提高民族素質和完成體育任務的重要途徑。

5 娛樂體育/體育 編輯

娛樂體育是指在餘暇時間或特定時間所進行的一種以娛悅身心為目的的體育活動。具有業餘性、消遣性、文娛性等特點。內容一般有球類遊戲、活動性遊戲、旅遊、棋類以及傳統民族體育活動等。按活動的組織方式可分為個人的、家庭的和集體的;按活動條件可分為室內的、室外的;按競爭性可分為競賽性的和非競賽性的;按經營方式可分為商業性的和非商業性的;按參加活動的方式可分為觀賞性活動和運動性活動。開展娛樂性體育活動,有益於身心健康,陶冶情操,培養高尚品格。

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6 醫療體育/體育 編輯

指運用體育手段治療某些疾病與創傷,恢復和改善機體功能的一種醫療方法。「醫療體育」側重論述體育的醫療效果和實施完成的方式方法,這是體育的主要效應之一。

7 本質/體育 編輯

是指體育所固有的根本特性,是人類社會的一種身體教育活動和社會文化活動。
本質特點就是以身體練習為手段,發展身體,增強體質,促進人的全面發展,為社會發展服務。它在社會發展過程中,受一定的政治、經濟制約,並為一定的政治、經濟服務。體育具有自然的和社會的兩重屬性。自然屬性如體育的方法、手段等;社會屬性如體育的思想、制度等。

8 健身/體育 編輯

「強身健體」是體育本質的功能。體育以身體運動為基本表現形式,通過科學組合的身體鍛煉給予各器官、系統以一定量和強度的刺激,促進身體在形態結構、生理機能等方面發展一系列適應性反應和趨優變化,從而增強體質,增進健康。

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9 教育/體育 編輯

10 娛樂/體育 編輯

體育體育
體育從產生就帶有遊戲、娛樂的成分。古代音樂與舞蹈等身體活動緊密聯繫,體育和競技的萌芽本身就蘊含娛樂的因素。原始人在狩獵之餘,為宣洩情感而進行嬉戲活動,在後來的各種節日慶典,宗教儀式和表演中,都對人們起到娛樂作用。隨著科學技術的進步和生產的現代化、電腦化,勞動者工作時精神高度緊張,因此人們需要通過各種豐富多彩的體育娛樂與休閑運動來消除疲勞、娛悅身心、陶冶情操、滿足人們的精神享受,同時,勞動時間縮短,餘暇時間增多,又為人們的體育娛樂與休閑運動提供了機會。隨著現代傳媒技術的發展與普及,如今觀賞各類運動競賽與體育活動已成為人們休閑娛樂的主要內容。另外,人們在閑暇時間參加各種體育活動,更增添無窮的生活情趣,成為現代都市人娛樂的新時尚:跑步使人感到節奏鮮明,勇往直前;打球使人配合默契,分享取勝的歡樂;游泳者搏擊於碧水清波之中,其樂無窮;舉步登高,萬物盡收眼底,令人心曠神怡;遠足旅行,空氣新鮮,享受綠色的神韻。由於體育有諸多的娛樂功能,顧拜旦在他的《體育頌》中對體育的娛樂功能予以了高度概括:「啊,體育,你就是樂趣!想起你,內心充滿歡喜,血液循環加強,思路更加開闊;條理更加清晰。你可使憂傷的人散心解悶,你可使快樂的人生活更加甜蜜」。

11 經濟/體育 編輯

12 精神/體育 編輯

體育家精神是指一種追求公平競爭,對於隊友和對手謙和有禮,遵守道德,待人真誠,無論輸贏始終保持體面的態度。對於此,現代奧林匹克之父皮埃爾·德·顧拜旦曾說過:「最重要的……不是輸贏,而是參與」,這是對體育家精神的一個經典表述。

13 負面影響/體育 編輯

14 傳統/體育 編輯

中華民族傳統體育是中國體育事業的重要組成部分,是中華民族寶貴的文化遺產。許多優秀的民族傳統體育項目,不僅具有很強的健身價值,而且還有很高的藝術價值和豐富的娛樂、教育功能。新中國成立后,政府特別重視少數民族傳統體育的開展,已挖掘整理出了1000多個體育項目。比如蒙古族被稱為「男兒三項遊藝」的摔跤、賽馬、射箭;回族的踢毽、拔河;藏族的賽氂牛;苗族的盪鞦韆、划龍舟;壯族由青年男女表達愛情轉變為對抗性比賽項目的「投繡球」;朝鮮族的跳板;滿族的滑冰;侗族的騎木馬(踩高腳);瑤族的打陀螺;高山族的放風箏;柯爾克孜族的「追姑娘」;布朗族的藤球等等。而龍舟競渡、風箏、秧歌、圍棋、氣功、太極拳等,則是漢族與少數民族都共同喜愛的傳統體育項目。
龍是中華民族的象徵。仿龍造形,以龍取名的龍舟,是中國各族人民在長期的生產實踐和社會活動中一個獨具民族風格的創造。龍舟競渡具有濃厚的娛樂性和激烈的競爭性,在南方的水鄉地區,更有廣泛的群眾基礎。
風箏是中國古代的重要發明之一,是世界上最早的人造飛行器。其製作在中國極為普遍,北京、天津、山東濰坊和江蘇南通四地的風箏自成一派,別具特色,聞名世界。每逢4月是濰坊一年一度的風箏節,來自世界各地的愛好者在此交流技藝,傳播友誼。
秧歌是在節奏鮮明的音樂伴奏下的一種民間舞蹈,主要流行於中國北方地區。因其舞動幅度較大,故由藝術表演逐漸變為健身運動,尤其受到中老年婦女的喜愛。
圍棋源於中國,春秋戰國時期即有關於圍棋的文字記載。后流傳到日本、韓國及歐美國家。新中國成立后被列為正式的體育運動競賽項目,現已在全世界得到傳播和發展。
武術是以拳術、器械、套路和實戰形式為主的,既能健身自衛,又可養生保健的體育項目,幾千年來一直在民眾中廣泛傳播。
太極拳是中國武術眾多拳種之一,已有三四百年的歷史。它融合古代道家養生修鍊術,
並結合陰陽與經絡學說創編而成。太極拳源於河南溫縣陳家溝,有陳式、楊式、武式、孫式、吳式等多種流派,動作舒緩連貫,要求以意導體,意、氣、體三者協調配合,以靜制動,以柔克剛。
氣功是中華民族優秀的文化遺產,具有幾千年的悠久歷史。它對祛病強身、陶冶性情具有積極的作用。因此,武術和氣功不僅風靡中國,而且還廣泛傳播到世界各地。
中國還定期舉辦全國少數民族傳統體育運動會,各民族體育健兒歡聚一堂,競獻技藝。

15 機構/體育 編輯

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