80味中藥滋補全家

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更新時間: 2013-12-10

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1 80味中藥滋補全家 -基本信息

80味中藥滋補全家80味中藥滋補全家
  作 者:劉春生,陳玉婷 主編

  出 版 社:化學工業出版社

  出版時間:2012-2-1

  版 次:1

  頁 數:166

  印刷時間:2012-2-1

  開 本:24開

  紙 張:膠版紙

  印 次:1

  I S B N:9787122099068

  包 裝:平裝

2 80味中藥滋補全家 -內容簡介

  葯補和食補是中華民族養生保健的智慧結晶。不同體質的人適合食用不同功效的藥物和食物,《80味中藥滋補全家》精選了80種生活中常用的中藥材和食材,詳細介紹了具體的功效、適宜人群、選購秘籍、進補食用方法、注意事項等內容。讀者在日常飲食中可以靈活應用《80味中藥滋補全家》內容,以達到強身健體的目的。

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3 80味中藥滋補全家 -目錄

  滋補養身篇

  補氣葯

  人蔘:大補元氣,固脫生津,安神

  西洋參:益肺陰,清虛火,生津止渴

  党參:補中,益氣,生津

  太子參:補益脾肺,益氣生津

  大棗:補脾和胃,益氣生津,調營衛,解藥毒

  黃芪:補氣昇陽,固表止汗,利尿消腫,托瘡生肌

  甘草:和中緩急,潤肺,解毒,調和諸葯

  補陽葯

  鹿茸:壯元陽,補氣血,益精髓,強筋骨

  冬蟲夏草:補肺腎,止咳嗽,益虛損,養精氣

  肉蓯蓉:補腎,益精,潤燥,滑腸

  杜仲:補肝腎,強筋骨,安胎

  胡桃仁:溫補肺腎,潤腸定喘

  補血藥

  當歸:補血和血,調經止痛,潤燥滑腸

  白芍:養血柔肝,緩中止痛,斂陰收汗

  阿膠:補血,止血,滋陰潤燥

  何首烏:補肝,益腎,養血,祛風

  熟地黃:滋陰,補血

  桂圓:補益心脾,養血安神

  補陰葯

  百合:潤肺止咳,清心安神

  銀耳:潤肺生津、滋陰養胃

  枸杞子:滋腎,潤肺,補肝,明目

  黃精:補氣養陰,健脾潤肺,益腎

  麥冬:養陰生津,潤肺清心

  石斛:生津益胃,清熱養陰

  天冬:養陰清熱,潤肺滋腎

  玉竹:滋陰潤肺,養胃生津

  排毒養顏篇

  清熱解毒藥

  金銀花:解毒散癰,清熱涼血

  綠豆:消暑解渴,調和五臟

  赤小豆:清熱解毒,健脾益胃

  胖大海:清熱潤肺,利咽解毒,潤腸通便

  知母:滋陰降火,潤燥滑腸

  淡竹葉:清心火,除煩熱,利小便

  梔子:清熱,瀉火,涼血

  玄參:滋陰降火,除煩解毒

  生地黃:清熱涼血,養陰生津

  連翹:清熱解毒,散結消腫

  決明子:清肝明目,利水通便

  活血化瘀葯

  益母草:活血,祛瘀,調經,消水

  桃仁:破血行瘀,潤燥滑腸

  紅花:活血通經,袪瘀止痛

  川芎:行氣開郁,袪風燥濕,活血止痛

  丹參:活血祛瘀,安神寧心,排膿,止痛

  消食潤腸葯

  山楂:消食積,散瘀血,驅絛蟲

  番瀉葉:泄熱行滯,通便利水

  麥芽:消食,和中,下氣

  谷芽:健脾開胃,和中消食

  萊菔子:下氣定喘,消食化痰

  大黃:瀉熱毒,破積滯,行瘀血

  清利濕毒藥

  茯苓:滲濕利水,益脾和胃,寧心安神

  豬苓:利尿滲濕

  薏苡仁:健脾補肺,清熱利濕

  砂仁:行氣調中,和胃醒脾

  日常防病篇

  化痰止咳藥

  桔梗:開宣肺氣,祛痰排膿

  桑白皮:瀉肺平喘,行水消腫

  瓜蔞:清熱化痰,寬中散結,消腫療癰,潤腸通便

  川貝母:潤肺散結,止嗽化痰

  苦杏仁:降氣止咳平喘,潤腸通便

  白果:斂肺氣,定喘嗽,止帶濁,縮小便

  款冬花:潤肺下氣,化痰止嗽

  解表發汗藥

  菊花:疏散風熱,平抑肝陽,清肝明目

  紫蘇葉:解表散寒,行氣和胃

  白芷:祛風散寒,通竅止痛,消腫排膿,燥濕止帶

  辛夷:祛風寒,通鼻竅

  桑葉:疏散風熱,清肺潤燥,平抑肝陽,清肝明目

  葛根:昇陽解肌,透疹止瀉,除煩止溫

  麻黃:發汗散寒,宣肺平喘,利水消腫

  理氣健脾葯

  陳皮:行氣健脾,降逆止嘔,調中開胃,燥濕化痰

  枳實:破氣,散痞,瀉痰,消積

  玫瑰花:理氣解郁,和血散瘀

  香附:理氣解郁,止痛調經

  薤白:理氣,寬胸,通陽,散結

  其他養生篇

  安神葯

  靈芝:補血養血,養心安神

  遠志:安神益智,祛痰,消腫

  珍珠:安神定驚,明目去翳,解毒生肌

  蓮子:補脾止瀉,養心安神

  酸棗仁:養肝,寧心,安神,斂汗

  柏子仁:養心安神,潤腸通便

  溫里葯

  肉桂:補元陽,暖脾胃,除積冷,通血脈

  丁香:溫中,暖腎,降逆

  補氣葯

  人蔘:大補元氣,固脫生津,安神

  西洋參:益肺陰,清虛火,生津止渴

  党參:補中,益氣,生津

  太子參:補益脾肺,益氣生津

  大棗:補脾和胃,益氣生津,調營衛,解藥毒

  黃芪:補氣昇陽,固表止汗,利尿消腫,托瘡生肌

  甘草:和中緩急,潤肺,解毒,調和諸葯

  補陽葯

  鹿茸:壯元陽,補氣血,益精髓,強筋骨

  冬蟲夏草:補肺腎,止咳嗽,益虛損,養精氣

  肉蓯蓉:補腎,益精,潤燥,滑腸

  杜仲:補肝腎,強筋骨,安胎

  胡桃仁:溫補肺腎,潤腸定喘

  補血藥

  當歸:補血和血,調經止痛,潤燥滑腸

  白芍:養血柔肝,緩中止痛,斂陰收汗

  阿膠:補血,止血,滋陰潤燥

  何首烏:補肝,益腎,養血,祛風

  熟地黃:滋陰,補血

  桂圓:補益心脾,養血安神

  補陰葯

  百合:潤肺止咳,清心安神

  銀耳:潤肺生津、滋陰養胃

  枸杞子:滋腎,潤肺,補肝,明目

  黃精:補氣養陰,健脾潤肺,益腎

  麥冬:養陰生津,潤肺清心

  石斛:生津益胃,清熱養陰

  天冬:養陰清熱,潤肺滋腎

  玉竹:滋陰潤肺,養胃生津

  清熱解毒藥

  金銀花:解毒散癰,清熱涼血

  綠豆:消暑解渴,調和五臟

  赤小豆:清熱解毒,健脾益胃

  胖大海:清熱潤肺,利咽解毒,潤腸通便

  知母:滋陰降火,潤燥滑腸

  淡竹葉:清心火,除煩熱,利小便

  梔子:清熱,瀉火,涼血

  玄參:滋陰降火,除煩解毒

  生地黃:清熱涼血,養陰生津

  連翹:清熱解毒,散結消腫

  決明子:清肝明目,利水通便

  活血化瘀葯

  益母草:活血,祛瘀,調經,消水

  桃仁:破血行瘀,潤燥滑腸

  紅花:活血通經,袪瘀止痛

  川芎:行氣開郁,袪風燥濕,活血止痛

  丹參:活血祛瘀,安神寧心,排膿,止痛

  消食潤腸葯

  山楂:消食積,散瘀血,驅絛蟲

  番瀉葉:泄熱行滯,通便利水

  麥芽:消食,和中,下氣

  谷芽:健脾開胃,和中消食

  萊菔子:下氣定喘,消食化痰

  大黃:瀉熱毒,破積滯,行瘀血

  清利濕毒藥

  茯苓:滲濕利水,益脾和胃,寧心安神

  豬苓:利尿滲濕

  薏苡仁:健脾補肺,清熱利濕

  砂仁:行氣調中,和胃醒脾

  化痰止咳藥

  桔梗:開宣肺氣,祛痰排膿

  桑白皮:瀉肺平喘,行水消腫

  瓜蔞:清熱化痰,寬中散結,消腫療癰,潤腸通便

  川貝母:潤肺散結,止嗽化痰

  苦杏仁:降氣止咳平喘,潤腸通便

  白果:斂肺氣,定喘嗽,止帶濁,縮小便

  款冬花:潤肺下氣,化痰止嗽

  解表發汗藥

  菊花:疏散風熱,平抑肝陽,清肝明目

  紫蘇葉:解表散寒,行氣和胃

  白芷:祛風散寒,通竅止痛,消腫排膿,燥濕止帶

  辛夷:祛風寒,通鼻竅

  桑葉:疏散風熱,清肺潤燥,平抑肝陽,清肝明目

  葛根:昇陽解肌,透疹止瀉,除煩止溫

  麻黃:發汗散寒,宣肺平喘,利水消腫

  理氣健脾葯

  陳皮:行氣健脾,降逆止嘔,調中開胃,燥濕化痰

  枳實:破氣,散痞,瀉痰,消積

  玫瑰花:理氣解郁,和血散瘀

  香附:理氣解郁,止痛調經

  薤白:理氣,寬胸,通陽,散結

  安神葯

  靈芝:補血養血,養心安神

  遠志:安神益智,祛痰,消腫

  珍珠:安神定驚,明目去翳,解毒生肌

  蓮子:補脾止瀉,養心安神

  酸棗仁:養肝,寧心,安神,斂汗

  柏子仁:養心安神,潤腸通便

  溫里葯

  肉桂:補元陽,暖脾胃,除積冷,通血脈

  丁香:溫中,暖腎,降逆

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