弱鹼水

在生命長期的進化過程中，人體形成了較為穩定的呈微鹼性的內環境。現代人的飲食習慣，攝入酸性食物過多，使人體的酸性大大多於鹼性。更多人的體液的PH值在7.35以下，身體處於健康和疾病之間的亞健康狀態。

弱鹼水

　　現代醫學證明：人體是一個相對穩定的呈弱鹼性的內環境。當人體體質為弱鹼性時，身體會感覺良好；相反，則常有一種疲倦感，時時覺得不舒服。現代人由於肉食、油膩等飲食習慣，體質大多偏酸。美國醫學家、諾貝爾獎獲得者雷翁教授認為，酸性體質是百病之源。當酸性物質在體內越來越多時，量變引起質變，就會引起疾病。
　　日本著名醫學博士柳澤文正曾做過一個實驗：找100個癌症患者抽血檢查，結果100個癌症患者的血液，都呈酸性，也就是酸性體質。新的研究證實，SARS病人的體液幾乎也都是酸性的。酸性體質不但「蠶食」人的健康，還會影響孩子的智力。英國牛津大學曾經對42位兒童做過跟蹤調查，結果發現孩子的大腦皮層的鹼性越強，智商越高。反之則智商越低。
　　為了延緩衰老，現代人開始重視飲水健康，提倡喝弱鹼性水，也就是PH值7.1-7.8的天然水。專家建議，最直接的排酸方法就是運動，使身體大量出汗，帶走體內大量的酸性物質，調整酸鹼平衡。此外是多多補充鹼性物質，如茶、醋、弱鹼性飲用水等。

弱鹼水

弱鹼水

　夏季許多人很在意營養進補，在改善飲食營養的同時，卻不可以忽略水的重要性。
　　專家指出，在「食物金字塔」中，水位於最底層，是人體所需的最基本、最重要的營養元素。夏季炎熱的天氣，使人體需要更多的水來維持肌體的運轉。另外，秋冬人們會感到比較睏乏，這是可以通過飲用水的不同來緩解的。
　　弱鹼性水更容易緩解人體的疲勞。在生命長期的進化過程中，人體形成了較為穩定的呈微鹼性的內環境。正常人血液PH(酸鹼度)應在7.4左右(7.35-7.45)。這種PH的恆定現象，叫做酸鹼平衡。
　　這也是為什麼經常吃水果、蔬菜，有利於身體健康的原因：這些物質在體內自然代謝中都會形成鹼性物質。實際上，水是比蔬菜、水果更好的「中和劑」，水中天然礦物質不經過代謝就能被人體直接吸收，起到維護體液平衡的作用。
　　實際上，對人體最佳的飲用水，世界衛生組織有著的明確規定。相關資料顯示，健康水應該具備以下三種特質：
　　1、沒有污染，不含致病菌、重金屬和有害化學物質；
　　2、含有人體所需的天然礦物質和微量元素；
　　3、生命活力沒有退化，呈弱鹼性，小分子團水，活性強等。

　
  　時下，純凈水風靡中國城市居民家庭，平時飲用，甚至煮飯、做湯也用。這種水成為一些家庭須臾離不開的生活用品。

弱鹼水

　　對此，近日有關方面專家提醒人們，不宜將純凈水作為通常飲用水大量地、長期地引用，嬰幼兒及少年兒童尤其應謹慎。專家指出，對於好的飲水來說，只有純凈是遠遠不夠的。它既要解決水質污染的問題，還要解決水的退化等方面的問題，要把水搞乾淨還要把水激活。由於某些廠商認識上的偏頗，沒有在解決退化、「激活」上開拓思路，生產出來的水純而不活，並不是理想的飲用水。而且，由於過分強調純凈，故在把有毒有害物濾掉的同時，把水中應有的礦物質、微量元素也濾掉了。
　　專家稱，在條件允許的情況下，要盡量飲用弱鹼性的、活化的、小分子團、含有一定礦物質及微量元素的健康水會對健康更有益。